山藥，這是一種富含營養的食材，在中醫中被譽為「補益佳品」。它不僅味道鮮美，而且有著豐富的藥用價值。山藥中含有豐富的黏液蛋白質、淀粉、維生素、礦物質等，具有補脾益肺、潤腸通便、滋陰養顏的功效，深受人們的喜愛。
然而，愛吃山藥的人卻需要特別注意，在飲食中不宜與某些食物同食，以免產生不良反應。以下就是四種不宜與山藥同食的食物：
1. 黃瓜：山藥和黃瓜同食容易引起腹瀉，因為黃瓜性寒，與山藥性味相沖突，容易損傷脾胃功能。
2. 豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A，而山藥中的維生素C會降低維生素A的吸收和利用，影響營養的吸收。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
