各國「坐月子」大不同：越南下床有火爐，歐美覺得坐月子是迷信
2023/01/16
檢舉
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當凱特王妃產后迅速出現在大眾視野的時候，許多人不禁驚呼：
「外國人難道都不坐月子嗎？」
其實，各國對產后恢復的理念不同造就不同了護理觀念。
白人似乎是不怎麼坐月子，而黑人相對而言對產后忌諱的事情也不多。
但是亞洲人不管是黃色人種還是棕色人種，坐月子都是比較嚴格的。
中國：四十天不洗澡
我國從宋朝開始，就有坐月子的傳統。
按傳統的說法：月子里落下的病，不好養。
這種習俗一直流傳至今。
現在，五十歲以上的「婆婆」都會言傳身教地告訴他們的兒女。
生完小孩要「坐月子」，至少四十天以上不能洗澡、洗頭髮、碰冷水、吃生冷食物。
更不能外出吹風受涼，不然會給身體留下后遺癥。
一位36歲的職業女性，不無感慨地說，她當年就是
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「不聽老人言，吃虧在眼前」。
生完小孩十年了，至今那碰過冷水的食指一到雨季仍隱隱作痛。
一位小孩才半歲的新媽媽，比較新潮，生小孩一星期后就開始洗澡了。
覺得老人的勸告只是過去醫學不發達時候的「經驗之談」，如今哪用聽那麼多條條框框？
況且，過去洗澡是盆浴，可能帶來生殖器官的感染。
所以那會說一個多月不洗澡也是有其原因的。
但而今改為淋浴，就不用擔心洗澡帶來的疾病。
反而是不洗澡可能為細菌留下良好的生存環境。
再說，不吃生冷食物的老理兒也不對。
比如水果可以補充人體所缺的大量維生素。
如果不吃水果，可能會讓自身缺乏營養，而延緩恢復身體的時間。
越南：床下必須有火爐
我國的鄰居越南，對于坐月子也是很有講究的。
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按照越南坐月子的傳統，新媽媽必須一直坐在床上，而且床下面得有火爐。
即使夏天也是如此，而且還不能待在空調房間。
此外，坐月子主要還是需要注意飲食。
比如要多吃催奶的食物，不要喝蔬菜湯，不要吃生冷的東西，不能常洗澡等等。
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