寫給漸漸老去的自己一封信
2023/09/04
檢舉
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親愛的自己：
當年多少荒唐事，如今都成下酒菜。
千江有水千江月，萬里無云萬里天。
正如大曾所說：往事已成過往云煙。人生就是一個飽經滄桑、歷經磨礪的過程。
誰都會老去。可謂：「揪不住的時光，銜不住的歲月。」
可是有些事情，總是在經歷過后才懂得；有些道理，總是過了段時間才懂得。
01
關于生活
時間告訴我：人生是一個哭著走來，笑著離去的過程。
漫漫人生路，透著滄桑，含著沉香。你只管迎著朝陽前行，走出自己的精彩。
畢竟，生活中沒有彩排，每一秒鐘都是現場直播。
時間告訴我：享受生活，別把最好的留到最后。
觀察身邊之美，比如和親人伴侶一起散散步，出去旅旅游……
學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或沉浸在未來。
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02
關于健康
時間告訴我：身體健康，就是最大的本錢。
富貴榮華，身外之物；平安健康，才是根本。
正如亦舒所說：「我的歸宿就是健康與才干。」
很多東西，真的只有當我們快要失去的時候才倍感珍貴。感情如是，健康也如是。
時間告訴我：學會控制情緒。
中醫常說：過喜傷心，盛怒傷肝，悲痛傷肺，思慮傷脾，恐懼傷腎。
人的身體是一切的根本。而最好的養生之一就是：控制好自己的情緒。
03
關于心態
時間告訴我：保持自尊自愛。
所謂自尊，即自我肯定，并認可自我；所謂自愛，就是敞開胸懷，樹立愛心。
有些人退休后，突然離開了自己熱愛多年的工作，一下子不習慣甚至覺得「老而無用」，覺得無聊、沒意思。
所以，這正需要增強自信心，以積極樂觀的態度去對待人生。千萬不要有「我都這麼大年紀了、別人會笑話……」的想法。
時間告訴我：該放下放下，該看開看開。
有些事學會看淡點，勇敢放下；有些人學會不在意，瀟灑釋然。
人生過半留給我們的時間不多，向過往說一聲再見，對現在說一句珍重。
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04
關于家庭
時間告訴我：老伴才是你的一切。
老伴與我牽手一起度過了多少個日夜，走過了多少個四季。
未來的路上，我們繼續互相攙扶，互相鼓勵。盡管生活里有風，有雨，也有霧。
時間告訴我：對兒女少操點心。
都是大人了，試著信任他們可以照顧好自己的小家。
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