三伏天，冬瓜，是很多家庭餐桌上的常客。它看起來平平無奇，卻有著利水祛濕、消暑排毒、預防老年病等多種食補功效，而且「渾身是寶」，吃對了特別養人！
俗話說：冬瓜入戶，不進藥鋪。冬瓜，就是「夏季第一瓜」！
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冬瓜「渾身是寶」ADVERTISEMENT
①冬瓜籽：冬瓜籽清肺化痰、祛濕排毒。
桃花冬瓜籽茶
【做法】
干桃花6克、冬瓜籽5-10克，泡水做代茶飲。
【功效】
通利二便、利水、活血化瘀、美容養顏。
②冬瓜連皮吃：能抗氧化、防癌、健脾祛濕。
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