當人上了一定年齡后，身體的各個器官都開始走了下坡路線，免疫力也會快速下降，然而第一波感染的抗體也隨著時間增長，會變得更加虛弱，這時候中老年朋友如果不提高免疫力，會在「二陽」中受盡折磨！
因為二次感染的癥狀會更加的強烈，嚴重的還會導致死亡，所以在常生活當中，提高自身的免疫力很重要，特別是中老年人群，是易感染的高發人群，建議日常生活當中少吃豬肉，多吃下面這種食物，增強免疫力才能更好抗病毒。
它就是—牛肉
牛肉的口感不僅比豬肉的好，而且營養價值也比豬肉高，所以在價格上會貴一些，但是牛肉當中的優質蛋白質含量可以很好的補充營養，并且提高免疫力少不了蛋白質的幫助，建議老年人多吃牛肉，增強免疫遠離病毒。
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