自從互聯網興起之后，越來越多的專家在上面發言，這吃了不好那吃了也不行，各有各的說法。很多老百姓看完之后也不知道到底該聽誰的，吃也不是，不吃也不是。
相信應該有不少的朋友都刷到過「中老年少吃肉多吃素」的言論，很多信奉素食主義的專家說在上了年紀之后應該戒掉葷腥，這樣壽命才會更長，身體才會更棒。
想要身體好，吃肉肯定是必不可少的，我們要注意的是只要保持一個合理健康的飲食就沒多大的問題，還有些人說上了年紀之后吃肉不容易消化，對自己的腸胃不是很好。
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