人生總難以事事如意，多少都會遇到瓶頸，該如何克服也成為當事人的課題。就有一位36歲依舊無業的男網友，上網尋求改善生活的方式，卻意外有鄉民給予超實際的建議，更獲得不少網友盛讚。
一名網友在批踢踢八卦板表示，他目前36歲無業，每天待在家中，要怎麼奮發圖強，「外在有點微胖，沒有任何執照，不太能夠久站，脾氣是有點個性，目前有穩定居所」、「這樣有機會奮發圖強嗎，要考哪一些證照呢，認真求問」「有人有八卦嗎」。
貼文一出立刻引發網友熱議，還有人特別回文，建議原PO可以先健身，花個一年時間瘦下來，運動和健康的飲食，才會讓人開始正面思考。他解釋，「一切的改變，都要從微小的習慣開始」、「例如十下伏地挺身，每天堅持一定要做某些運動，簡單到被恥笑也沒關係，重點是必須簡單，而且可以每天堅持下去」。
他說，世界上有許多聰明人，但就是因為太聰明瞭，不肯做一些似乎無意義的事情，結果就是什麼習慣都無法養成，「堅持一段時間，每天伏地挺身十下，時間到了自然就會增加，堅持這些無聊的事情，堅持到有點成就，你就會發現自己一切習慣的養成會越來越簡單」。
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